香港映画とダンナさまと狭心症 | まろん工房/甜栗子漫畫工作室

    香港映画とダンナさまと狭心症

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    イラストは香港にある銅像のポーズトレース。
    この歳になって初めてブルースリー映画を観てます。
    ダンナが(むやみと)録りためてるライブラリのおかげで
    今書いてる話の資料的に困らなくて助かってるんだけど、
    そんなダンナ様は何十年も前に行った香港観光旅行のことを
    それはそれは楽しそうに話してくれるので
    ぜひ一緒に行きたいものだと思ってるですが、
    このたび
    「狭心症」
    と診断されまして。。。

    ( >_<)..。

    自分の家系は癌ばっかりで
    循環器は全然不勉強なので
    慌てて調べたあれこれをぺたぺた。


    ◎狭心症 食生活
    サカナを増やさねば https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/53.html
    塩分は7g/day以下! http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/treatment/diet02.html

    ◎狭心症 サウナ
    これダンナの好きなことっぽい http://www.1010.or.jp/mag-column-24/
    リラックスじゃなくて鍛錬なのね https://www.tfm.co.jp/garage/guest.php?id=191&no=2


    とってもお世話になった人が
    二年前に心筋梗塞で急に亡くなってることもあって
    わりとどきどきしてます。。。
    「心臓発作で亡くなる(心筋梗塞になる?)人の50%は前兆自覚せず」
    って怖すぎ!
    検査の結果心筋梗塞はまだないそうなので
    不幸中の幸いと申せましょうか。

    こうなったらもう
    ヨメ&ファンとして本気でバックアップするよ!
    まろんが本気だしたら
    もう手がつけられないよ!
    いやいままでも気をつけてあげてたつもりなんですがねこれでも…
    晩婚夫婦、まだ新婚気分なくもないのにもう死なれちゃ困るんだい!w
    問題は本人が人生に
    「太く短く」
    タイプだということでしょうか(x_x)
    喫煙、夜中の間食が目下とっても気になってるところですが
    まずは我が家の食生活を見直さねば。
    魚か。魚料理を覚えなきゃか!?
    (焼いて食べることしか知らないw)
    そして塩分な!
    塩分管理、大切な!

    そんで来年あたりは
    "Hongkong,Taiwan,parts unknown"
    的な旅をしてみたい!
    (シーズン10はいつアニプラでやるんだろう)
    ついでにいうと50歳になるまでに
    台湾一ヶ月くらい執筆滞在的なこともしてみたい!
    台南とか高雄とかの史跡も巡ってみたい!
    (でもそのときは旦那と猫はお留守番w!)
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    Theme: 病気と付き合いながらの生活
    Genre: 心と身体

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